内容介绍
潮汐app精简版这款软件可谓是得到了许多用户们的一致好评，丰富的内容加上极其舒适的使用体验是这款潮汐app精简版的最大亮点所在。当用户们无论是想要在睡眠之时还是放松冥想之时使用这款软件都是极其不错的选择，软件专门准备了多种模式来应对不同情况。专业的冥想课程会给用户们带来最有效的方法，从简单的使用方法到呼吸练习等，都可以让自己的身体尽量感觉到放松并享受宁静，随时随地都可以来一场舒适的空灵感。别再犹豫了，这么不错的软件下载就太可惜了！
软件特色
1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光
- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合
- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症
- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器
2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠
- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的
- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸
- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠
软件亮点
- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
- 沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静
- 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
- 场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
