内容介绍
潮汐睡眠app下载是一款不可多得的精品软件，对于大多数用户们而言，夜晚失眠或者是睡眠质量差已经成为了生活常态，而这也正是潮汐睡眠app下载这款软件出现的目的所在。专业的内容加上丰富的功能可以最大程度上给予用户们舒适感，无论是想要专注工作、沉浸睡眠或者是冥想放松等都会有相对应的专区。极简的软件风格十分符合大多数用户的审美，不同场景之下的使用软件更是可以有效的缓解压力沮丧等负面情绪。这么不错的一款软件，不下载就太可惜了！
软件特色
1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光
- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合
- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症
- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器
2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠
- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的
- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸
- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠
软件亮点
- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
- 沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静
- 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
- 场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
