1.有大量的体力药水
舰长的经验可以通过消耗体力来获得，但每周从任务获得的经验是固定的，要是想快速获得经验，消耗体力是必不可少的。大量的药水是快速升级的前提（拿水晶砸也行），下面为本人的体力药水。
2.有大量的休息经验
就是舰长信息界面那里，经验值后面有两个蓝色的数字，不懂的话参考下面第一幅图，第一个是当前数量，后面是上限，听说每小时给4点，我听说而已啊，错了要指出来哦，这个会在你消耗体力后给予你消耗的体力数相同的经验，说白了就是消耗多少体力，就额外给你多少经验，还是不懂的话可以向下看。
下图可以看到我一共加了五十经验，这个关卡我花了20体力，第一个数字是30因为我是回归玩家，回归玩家前几天消耗的体力会获得1.5倍的经验。第二个数字就是休息经验给的，我消耗了20体力，所以给了20经验。因此休息经验可以视为你消耗多少体力，会额外给多少经验。
上图看出休息经验也扣了20，和额外给我的经验一样。所以休息经验是十分重要的，可以帮助我们提升一倍的速度来升级。
3.最好是回归玩家，回归时间越短越好。
上文也说了，回归玩家前几天会给1.5倍的消耗体力的经验，所以回归玩家是最好的。（没有回归其实也可以，就是升级速度会慢一点。）
如果集齐上面三个条件，我们会得到2.5倍的经验加成，消耗20体力就能获得50经验，这是十分可观的。下面就是重点，体力怎么花，其实很简单，就是肝。
怎么肝是重点。我这里建议是刷碎片副本。
碎片副本有很多，我们要做也就很简单，从头刷到尾，开个玩笑，这里我们选择消耗体力大于20的副本，从头刷到尾，其实刷这些副本的收益其实挺好的，一能获得经验，二能拿碎片，虽然我知道大家都习惯用家园的远征，但家园的远征没有经验拿（应该是，就算有，但也不多，一天就190体力，最多拿2.5*190 = 475经验，太少了）
为什么选择体力大于20的副本呢，其实这些副本里很多都是20体力，但也有不少说大于20或小于20的，选择大于20体力效率或许会高一点，（如果有时间全刷最好了）。
这种30体力的副本效率是最高的，两次就能有3次20体力的经验。
说完副本，说刷的队伍。这里我建议这队。
希儿原地开大，伤害高，效率高，两个辅助带增加伤害的就行，使魔（蹦蹦玩家错乱）（人偶）随便一只都行，一般来说，单个boss的副本开个大就没了，十几秒就可以完成一个副本的刷。我是从今天开始刷的（7/3）,大概一个小时多一点吧，就把我说的那些消耗体力大于20的副本刷完了，还刷了不少20体力的副本。
